Bolitas energéticas saludables

Bolitas energéticas saludables vegetarianas

¿Buscas una receta vegetariana fácil de preparar y llena de energía para tu día? ¡Estas bolitas energéticas saludables son una opción deliciosa y nutritiva para veganos y vegetarianos! Estas bolitas energéticas son ricas en proteínas y fibra, lo que las hace una excelente opción para un desayuno saludable o un refrigerio saludable. Hechas con ingredientes simples y saludables, estas bolitas energéticas vegetarianas son fáciles de preparar y se mantienen bien durante varios días. ¡Disfruta de esta receta nutritiva y energética!

Ingredientes

1 taza de avena entera sin procesar
1/2 taza de harina de almendras
1/2 taza de pasas
1/4 taza de semillas de lino
1/4 taza de semillas de chía
1/4 taza de nueces picadas
1/3 taza de jarabe de arce
1/4 taza de aceite de coco

Preparación

1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). En un tazón grande, mezcla la harina de almendras, la avena, las pasas, las semillas de lino y las semillas de chía.

2. Agrega las nueces picadas y mezcla bien.

3. Agrega el jarabe de arce, el aceite de coco y 1/4 taza de agua. Mezcla hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

4. Forma bolitas del tamaño deseado con la mezcla. Coloca las bolitas en una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos, hasta que estén doradas.

5. Deja enfriar las bolitas energéticas en una rejilla antes de servir.

¡Y listo! Estas bolitas energéticas saludables vegetarianas son una snack delicioso y saludable para disfrutar en cualquier momento.