30 de septiembre de 2016

Crema de Champiñones

Una rica alternativa de crema, totalmente vegetal. En esta oportunidad te enseñamos a preparar una exquisita y muy nutritiva crema de champiñones (variable para hacer también con otros tipos de setas u hongos), que como base principal va acompañada con harina tostada y margarina, que dan una consistencia maravillosa a este rico plato. Esta preparación es muy sencilla y por supuesto apta para todos nuestros amigos que buscan buenas ideas de cremas con hongos con ingredientes para veganos y vegetarianos.

Ingredientes

  • 300 Gramos de Champiñones (Setas, Hongos)
  • 50 Gramos de Margarina Vegetal
  • 4 Cucharadas de Harina Tradicional o Harina Tostada
  • 1 Cubo de Caldo (Concentrado) de Verduras
  • Agua
  • Aceite Vegetal
  • Jugo de Limón
  • Pimienta a gusto
  • Sal a gusto
  • Tomillo Fresco

Preparación

  • Esta receta de cocina vegetariana y vegana es muy sencilla y rápida de hacer, primero tomaremos nuestros hongos (setas, champiñones) y los saltearemos en un poco de margarina vegetal. Cuando estos estén llegando a su punto agregaremos un chorro de jugo de limón. Una vez listos retirar del fuego y reservar.
  • Por otro lado, ahora usaremos la harina. Si vas a utilizar harina tradicional debemos tostarla, para esto la colocas en una sartén y a fuego lento la cocinamos revolviendo en todo momento, hasta que la harina tome tono café claro. Si tienes harina ya tostada salta este paso.
  • Ahora haremos la mezcla con harina tostada, para esto combinamos en una olla la harina tostada con el caldo de vegetales disuelto en una taza de agua caliente. Ir agregando poco a poco el caldo para ir incorporando con la harina, hasta obtener una mezcla bien espesa.
  • Tomamos ahora los champiñones previamente cocinados y pasamos 3/4 de estos por una licuadora (batidora de vaso, juguera), hasta obtener una pasta bien disuelta de nuestros[…]Leer noticia completa en la fuente original
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