10 de junio de 2015

Tarta de Espinaca

Una receta súper sencilla y muy nutritiva, usando espinacas e ingredientes totalmente aptos para veganos y vegetarianos. Esta preparación es bien rápida de preparar, sus pasos son sencillos y esta recomendado para un almuerzo distinto sin dejar de lado lo saludable de la alimentación.

Ingredientes

Masa:

  • 2 Tazas de Harina Integral
  • 100 Gramos de Margarina Vegetal
  • 1 Cucharadita de Polvos de Hornear
  • 1 Pizca de Sal
Relleno:

  • 3 Tazas de Espinaca Cocida
  • ½ Cebolla Picada
  • ½ Zanahoria
  • ½ Pimentón (Pimiento o morrón verde dulce)
  • 2 Dientes de Ajo Picados
  • ¼ de Taza de Leche de Soya o Crema de Soya
  • Pimienta
  • Sal

Preparación

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